Le café empêche-t-il vraiment de dormir ?

soumis il y a 4 mois par suggere
la sensibilité à la caféine varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes peuvent consommer du café sans ressentir d'effets négatifs sur leur sommeil, tandis que d'autres peuvent être plus sensibles et ressentir des perturbations même avec de petites quantités de caféine.