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Certaines formes de méditation, comme la pleine conscience (mindfulness), ont été associées à une réduction de la perception de la douleur et à une meilleure tolérance à la douleur chez les personnes souffrant de douleurs chroniques.
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La méditation peut réduire le stress, améliorer la concentration, favoriser la relaxation, renforcer le système immunitaire et contribuer à une meilleure santé mentale globale.