Les bienfaits de l'ortie

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L'ortie est une plante aux multiples bienfaits : riche en nutriments comme le fer et la vitamine C, favorise la santé des articulations, soulage les allergies, purifie le sang, stimule le système immunitaire, et peut être utilisée dans l'alimentation ou sous forme de supplément pour ses propriétés bénéfiques.