Les bienfaits de la Mélisse

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La mélisse est une herbe aux multiples bienfaits. Elle calme le système nerveux, réduit le stress et l'anxiété, favorise le sommeil, soulage les troubles digestifs, possède des propriétés antivirales et anti-inflammatoires, améliore la santé mentale et aide à traiter les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM).